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轻松10分钟做家常菜,营养美味不失时尚

在这个快节奏的现代化城市,很多上班族、学生族没有时间做饭,选购一份快餐成为了最简单的选择。然而,长期以来吃快餐对身体危害极大。尝试在家自己做美食已成为一种时尚,特别是学会简易家常菜更是会给你的生活带来不一样的乐趣。

家常菜虽然是简单、方便、省钱,但是做出来的饭菜也并非粗制滥造、口感差差。要学会做好家常菜,我们要讲究方法、小窍门。下面,我们为大家介绍几款营养、美味、简单的家常菜。

1. 土豆炒饭

土豆炒饭口感丰富,可以充分吸收米饭的味道。将洗干净的米饭用铲子推到锅的一侧,将打散的鸡蛋倒入另外的侧面,翻炒均匀,和饭混合即可。再放入炒熟的土豆蓉,搅拌均匀后出锅。

2. 番茄煮蛋

番茄煮蛋适合早餐或者便当。将番茄洗净切块,倒入锅中,加少许盐,倒入一杯水。水开后,打入一个生鸡蛋,煮至蛋熟即可。

3. 青椒鸡蛋

青椒炒鸡蛋是一道绿色清淡型的蛋菜。热锅凉油,放入蛋液,稍稍煎熟后用筷子分散搅拌,然后放青椒煸炒。加少许盐,就可以完成了。

以上是三款简单的家常菜,平时大家可以根据自己的口味和食材调整,做出适合自己的美食。学会家常菜,既可以满足味觉,又可以满足心情,何乐而不为呢?

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