怀孕是人类赖以延续生命的一种方式。对于想要加入父母行列的夫妇来说，怀孕前期是全孕期最重要的时期之一。在怀孕前期，孕妇的身体状况会发生很大的变化，同时也会影响到胎儿的发育和健康。因此，在怀孕前期，夫妻双方应该做好各项准备工作，以保障母婴的安全健康。
首先，怀孕前期要进行足够的休息。早期孕妇特别容易疲劳，因为孕激素的分泌增加，使得血流量增加，心脏加倍工作。因此，准妈妈应该保证足够的睡眠和休息时间，并且尽量放松心情。避免长时间的站立或坐着，不要搬重物，以免增加身体的负担。
其次，要合理饮食。怀孕前期是宝宝器官发育的重要时期，因此饮食要尽量多元化，以补充孕妇和胎儿所需的各种营养物质。注意不要过多的摄入脂肪，尽量避免食用咖啡因和动物肝脏等高含量的食品。
此外，怀孕前期不要接触有毒物质及有害辐射。工业气体、农药、油漆、修车等会释放出有害物质，接触后会对胎儿造成危害。使用电脑和其他电子设备时也要注意减少辐射对胎儿的负面影响。
怀孕前期虽然有许多需要注意的事项，但只要准妈妈合理安排生活，注意合理饮食，适当锻炼身体，就能安全度过这段重要的时间。
