夏天来了,炎炎烈日下,我们的身体很容易生火。
因此,很多人喜欢吃一些清凉降火的食物。今天,小编给大家推荐一款在夏天很受欢迎的去火汤——菊花薄荷汤。
“菊花薄荷汤”是一道清凉饮品,材料简单,制作容易,同时还具有清热解毒、凉血降压的功效,是夏天消暑去火的佳品。
制作材料:
- 菊花:15克
- 薄荷:10克
- 冰糖:适量
- 水:1000毫升
做法:
- 洗净菊花和薄荷,备用;
- 煮开1000毫升水,放入菊花和薄荷,煮10分钟;
- 取出菊花和薄荷,放入适量冰糖,搅拌均匀即可。
通过上述方法制作出来的菊花薄荷汤,既可以当作普通饮品饮用,也可以用来代替开水泡茶,口感香甜,清凉可口,是夏天的降火之选。