随着暑假的到来，越来越多的家长开始为孩子安排暑期学习计划。而对于小学四年级的孩子们来说，暑假不仅是一个学习新知识的好时机，也是放松身心的好机会。因此，在给孩子安排学习计划的同时，也要注意不要让孩子过度劳累，保持身心和谐发展。
首先，根据孩子的实际情况，为他们安排合理的学习计划。小学四年级的学习内容相对而言比较轻松，孩子们的课程以语文、数学等为主，家长可以在这些科目上给孩子安排一些有效的学习任务，比如抽空阅读一些好书、做些有趣的数学游戏等，既能增加孩子的知识面，又不会让孩子感到压抑。
其次，家长可以鼓励孩子参加一些体育健身活动，如游泳、骑车、跑步等。这些活动能够让孩子保持身材健康，同时还可以培养孩子的意志力和毅力，使其具备良好的身体素质和心理素质。
最后，家长还要合理安排孩子的起居时间和饮食。保证孩子有充足的休息和良好的饮食习惯，让孩子养成良好的生活习惯和作息习惯，有良好的身心健康状态，才能更好的应对未来的学业和生活挑战。
