抑郁症的表现
抑郁症（Depression）是一种常见的心理障碍。抑郁症的表现不同于普通的情绪萎靡，而是一种长期的、强烈的、无力的、无望的消极情绪，伴随着强烈的悲伤、痛苦、愤怒情绪，持续时间长达两周以上。抑郁症的表现主要包括：
- 情绪方面，患者常有悲观、沮丧、内心空虚、无助、孤独等感受。
- 行为方面，患者常感到缺乏动力，行动迟缓，活动量降低等。
- 认知方面，患者常感到自责、自我否定、自杀等念头。
抑郁症的治疗方法
抑郁症患者不要自行攻击症状，要及时就诊。目前有效的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗：通过用药来改善患者的情绪症状。具体使用的药物根据患者的情况而定，可以选择服用抗抑郁药、β受体阻滞剂等类别的药物。
心理治疗：心理治疗可以帮助患者了解抑郁症的原因和特点，改变他们的不良思维方式，调整情绪。常用的心理治疗方法有认知行为疗法、人际关系疗法、心理动力疗法等。
此外，抑郁症患者不要过分依赖药物，应该加强自我管理，多参加社交活动，增加锻炼，维持心态平衡。
