太极生两仪(太极拳中的“太极生两仪”)

太极拳是中国武术文化的瑰宝之一，其代表性的招式和哲学思想深受人们喜爱。而“太极生两仪”作为太极拳中的核心思想，更是广为人知。

太极生两仪即是指领悟太极拳哲学思想后，意识到太极拳中的所有招式原则是：动静相对、阴阳互转，变化无穷，一切互为因果、孰存孰亡。

在太极拳中，动作的变化多样，以便应对各种情况。一招一式，或慢或快、或强或柔，都有其道理。这些变化都是太极生两仪思想的体现。

根据太极生两仪思想，太极拳的练习需要注重瑜伽和身心的锻炼。通过太极拳的练习，可以达到身体健康、心理平衡的效果。