石榴是常见的水果,而石榴皮有着独特的药用价值,经常将石榴皮煮水饮用,有一定的保健功效。下面介绍石榴皮煮水的6个功效。
1.治疗便秘
石榴皮富含果胶,可以刺激肠道蠕动,增加排便次数,减少便秘。
2.减肥
石榴皮中含有丰富的纤维素,可以增加饱腹感,减少食欲,帮助减肥。
3.清热解毒
石榴皮中含有多种有机酸,可以降低体内热毒,清热解毒。
4.预防口腔溃疡
石榴皮富含单宁,可以起到收敛口腔,预防口腔溃疡的作用。
5.降血压
石榴皮中的石榴皮苷和柚皮苷对血管有很好的保护作用,可以降低血压。
6.美容养颜
石榴皮中含有很多的抗氧化剂,可以抑制黑色素沉淀,延缓衰老,美容养颜。